シンプルスキンケア

「優しくしたいのにできない」…PMSと向き合ったわたしのリアルな話はじめに：子育ての中で感じた“自分らしくない自分”3人目の出産後、わたしはささいなことでイライラしやすくなっていることに気づきました。たとえば――時間に余裕のあるはずの休日な...

🧴 あれこれ塗りたくる日こそ、“引き算ケア”で肌を休ませる肌荒れして人に会いたくない…。そんな時、ついネットで「ニキビにはこれ！」「肌荒れ改善にはこの美容液！」と検索しては、あれこれ塗り重ねてしまっていました。でも、実はそんな時こそ肌を休ま...

「スキンケアって、頑張らないと続かないものだと思ってた。」でも、肌が荒れて心も折れかけた時に始めたのは、“頑張らない”スキンケアでした。この記事では、肌がゆらいでいた私が実際にやってよかったシンプルだけど効果を感じられた「1週間ルーティン」...